锻炼到底能不能治好腰疼？耗时几年花费3万多元的腰疼病能治好吗

我们常说生命在于运动，运动可以加快身体的新陈代谢，可以增强人的体质，每天早上在公园锻炼吸收阳气，可以使人朝气蓬勃，精神饱满，如果适量的做一些器械负重运动，还可以治好自己的腰疼病。