大河健康排毒操（升级版）

大河健康排毒操（升级版），是赵中学和孙会珍编创的第二套操，该操通过拍打气血相对薄弱，易受外界侵扰的八虚及容易淤堵的经络穴位，快速打通气血通道，排出五脏六腑毒素，提高人体自愈能力。