番茄工作法：提升专注力的黄金法则，让你的效率提高300%

假期结束，重新回归学习或者工作，整天大脑晕晕沉沉，身心疲惫，工作效率低。这是典型的假期综合症。我们如何提高专注力，高效学习高效工作呢？番茄工作法 能够让你排除干扰，集中精力，瞬间开启高效的工作模式。为何番茄工作法能如此有效，视频中讲解了番茄工作法的由来，优点，以及番茄工作法的使用方法和步骤。认真看完，帮你摆脱焦虑迷茫，成就自律高效的人生。