再也不吃了！糖尿病人老王吃凉的煮红薯地瓜血糖真的不高？验证下

很多糖友和太多的文章说煮或者蒸的红薯（也叫地瓜）凉着吃升糖很友好，糖尿病人老王之前吃烤红薯是踩坑了？今天试一下煮红薯，冷着吃，看一下血糖会怎样！