大家好,我是中国籍韩国料理师,韩国媳妇tiffany~ 很多小伙伴想看韩剧中的 “五谷杂粮饭” 的详细做法 做法超级简单,高营养,低卡路里,快来和我一起做起来吧! 1️⃣主要食材: 大米 3人份(360ml) 糙米 1汤匙(15ml) 小米 1汤匙 黑糯米 1汤匙 小麦米 1汤匙 2️⃣杂粮和水的黄金比例: 未泡的杂粮:水 比例是1:1.2 泡过的杂粮:水 比例是1:1