半个苹果+半根胡萝卜，这么吃营养又护眼！

胡萝卜苹果泥 适用月龄：6月以上 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，具有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能 2、苹果中的纤维能促进宝宝生长发育；锌能增强记忆力，常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 步骤： 1、苹果去皮切小丁； 2、胡萝卜去皮切片； 3、胡萝卜和苹果一起蒸熟，15分钟； 4、倒入搅拌机中， 搅拌成泥状即可。