医生提醒：早上起床时，如果有这2个坏习惯，会损害你的身体健康

憋尿，会使尿液长时间停留在膀胱，产生大量细菌，当细菌随着输尿管到达肾脏时，就会损伤肝脏，当大量毒素无法及时排出体外时，肾脏会进行二次吸收，肝脏则进行二次分解，这就很容易导致肝脏“中毒”。 长期不吃早餐，或者是两餐时间相隔较长的话，会导致胆汁长时间滞留在胆囊内。胆汁水分会被再次吸收，胆汁就会变得越来越黏稠，增加胆囊结石出现的几率。也会变得没有精神。 如果这早晨两件事你经常做，那么就得及时改掉了。