We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
哩哩吖
3159粉丝
27视频
关注
这个无糖银耳刮油羹,简单易学,效果很不错,你值得拥有。
5180次播放
2021-02-25发布
相关推荐
评论 1
打开App观看
00:16
#我太难了
0次播放
03月23日
02:11
男人的终极大玩具 猛士m50,这谁能拒绝得了啊! #中国重汽越野房车 #猛士m50 #汽车人共创计划 #dou是好车
0次播放
03月24日
00:07
在厦门找了9天工作,进了3个厂,丢了3床凉席,2床被子,3个盆,2袋洗衣粉,1双拖鞋,挑战失败,回家过年#最美的风景在路上
0次播放
03月23日
09:02
春暖花开,万物复苏,地球村兄弟姐妹打理菜园,美好皆可期
15万次播放
03月24日
00:24
#三星s23ultra #vivox100pro 百倍长焦对比
0次播放
03月24日
01:40
又是宠粉儿的一天✌️你们滴滴我的失恋酒来啦~拿小本本儿好好记下来哦炒鸡好喝#微醺时刻 #酒蒙子的日常
274次播放
03月23日
00:06
160次播放
03月23日
00:51
这个厢房修起来好几年啦,一直没有装修,还有我们家大院子,不知道怎么收拾才好,朋友们有什么装修意见嘛,好难🤯#村里的姑娘 #真实农村房子 #农村生活
320次播放
03月25日
00:12
#原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼#钓鱼地点
0次播放
03月24日
01:28
发过的一共
897次播放
03月23日
00:14
还是有上天安排
0次播放
03月24日
00:15
227次播放
03月23日
02:12
109.1 /173, 过午不食(16+8)第九天~ 体重增加了一丢丢,很正常,本来昨天中午我确实吃撑了,我吃花卷没够😂而且就算同样热量的话,面食也比米饭保持水分的能力强,这也是为什么干燥地区的人吃小麦的原因,就是帮助身体多储备一些水对应干燥。 重几两无所谓的,正常浮动,因为昨天北京下雨了,下雨湿气就大,身体就容易被影响。 1️⃣今日早餐:红豆卷切片儿三片、煎蛋一个、三花膏一杯。 鼓楼馒头这个红豆卷,太甜了,又是红枣又是核桃又葡萄干的,营养是很好,但热量绝对不低,所以千万别吃一整个。(红枣、葡萄干在食疗里都是增肥圣品) 2️⃣今日午餐:肘子炒尖椒干豆皮,锦州干豆皮真的世界第一绝,过分好吃了。米饭我本来盛了400克,但是真的没吃完就吃饱了,觉得好撑,也就等于吃了300来克。 所以大家看,我不一定每天都吃400克米饭,就有时候可能才吃300多克,有时候能吃400多克。 我们的食欲是浮动的,可能有时候消耗大,吃的多,有时候消耗小,就自然的吃的少。 千万不要给自己定时定量,咱们又不是家养的猫,每天就固定项目,固定场地溜达,一日三餐定量定时的吃也没啥烦心事儿。 人是社会型群居动物,各种事儿多,所以有时候消耗大食欲好,吃的多,这不要紧,可能过两天没啥事儿,没啥消耗了,食欲就正常,吃的就会少一些,就会达到一个动态平衡,平均下来可能差不多。 不要每天称量、刻板定量,太死板了,要链接身体需求,对吧。#主食减肥法 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #吃不胖的秘密 #我的减肥日记
202次播放
03月24日
01:09
金融女有多惨?金融人的真相67/100集 #金融女 #金融圈 #金融人
0次播放
03月23日
00:17
#对口型飙演技 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #吃货 #一定要看到最后 #搞笑 @抖音短视频
22万次播放
03月23日
推荐作者
小剧剧说大剧
西瓜视频创作者
367万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
橙子游戏解说
知名游戏领域创作者
834万粉丝
· 15.4亿播放
去看看
CHEN天赐
优质游戏领域创作者
182万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
dyhy1f9pywtx
优质手工领域创作者
25万粉丝
· 7808.2万播放
去看看
PP动漫天堂影社电影厅
pp视频旗下账号
38万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
兴凯湖莹莹
优质旅游领域创作者
190万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
墨鱼鸡蛋
优质游戏领域创作者
34万粉丝
· 6529.6万播放
去看看
中国好声音
中国新歌声官方账号
531万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
乡村美食炊二锅
优质美食领域创作者
302万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
娱乐蛋蛋挞
西瓜视频创作者
102万粉丝
· 2379.2万播放
去看看