We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
心海云花开
3.4万粉丝
595视频
关注
3分钟学意识引导气沉丹田放松降低重心每天100次单式提高反应度。
原创
3081次播放
2021-02-25发布
放松意识提高身体灵活性,促使血液循环提高免疫力养生小功法。
传统内家拳、太极理论讲解与演示
79
/91
App
03:25
3分钟学打开肩胛骨意识引导劲路到劳宫穴、坚持200次通经络通气血
App
04:35
播放中
3分钟学意识引导气沉丹田放松降低重心每天100次单式提高反应度。
App
02:38
讲解初学太极拳者应该先从哪一个式子入手练习,练对中土养五脏。
App
02:28
讲解行拳走架发力的基本功透劲如何练习的原理!
App
02:49
太极拳内劲如火,发力如爆炸,一招制敌!
App
02:15
【太极拳核心技巧】你练对了吗?快来检验自己的水平!
App
02:42
太极之道:十三式劲路基础演练与实战印证体验。
App
02:22
教你如何运用推手拿法,快速制服对手
App
02:42
避免太极膝:太极拳演练中膝盖的正确使用与保护详解
App
03:00
太极拳精化太微“用意不用力”出手含藏万机核心一个在“松”字!
App
02:15
"掌握腰胯发力:后天改变用力习惯的秘诀"
App
02:12
"站桩间架结构要点:方圆相生,让你轻松掌握武术精髓!"
App
02:39
太极拳内功掌握骨升肉降,体验真气运行法。
App
02:11
"太极拳发力原理深度解密:力量与和谐的完美融合"
相关推荐
高热短剧
评论 16
推荐作者
小六视野
西瓜视频创作者
334万粉丝
· 18.1亿播放
去看看
武当凌云
国家二级社会体育指导员 优质体育领域创作者
169万粉丝
· 3亿播放
去看看
纸书影说剧院
西瓜视频创作者
75万粉丝
· 7.4亿播放
去看看
留学生的搞笑日常
西瓜视频创作者
100万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
小志和玩具
优质儿童领域创作者
225万粉丝
· 4.3亿播放
去看看
xianfanyouxi
优质游戏领域创作者
42万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
晓凯电影
西瓜视频创作者
21万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
奇妙动画馆
优质动漫领域创作者
24万粉丝
· 3970.8万播放
去看看
帽子姐
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 6620.4万播放
去看看