全网最简单的硬欧制作了！免揉面 无铸铁锅 100%全麦无油

无铸铁锅、无蒸汽烤箱、无石板、无厨师机的“全无”硬欧咋么做？ 这次挑战了100%全麦的硬欧， 霍霍了好多面粉，做了很多次之后总结出了一点小经验，在视频中分享一下~ 方法适用于高粉硬欧，周末可以试着做做~