十人九湿，并不夸张！1物泡脚，避免寒湿侵入，帮身体做个大扫除

由于各种不良习惯，很多人都饱受湿气的困扰，十个人里有八九个都有湿气重的症状。湿气重如果放任不管的话，会引发多种疾病，比如身体软弱无力、面黄泛油，甚至长痘、皮肤瘙痒等。如何才能祛湿呢？今天就来教大家一招，用艾叶泡脚。