一个人在生活中，学会拥有稳定的情绪，才是身体最好的养生。

生活中，我们心情的不同往往不是由事物本身引起的,而是取决于我们看待事物的不同方式。水虽柔和，却能滴水穿石；人若平和，定能春风化雨，劈山凿河。