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红薯升血糖?4个食用原则,吃对红薯不升糖
原创
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2021-02-24发布
红薯是常见的薯类,尤其是到了冬天,更是吃红薯的季节。只不过在吃红薯的时候,往往有人会问,糖友能不能吃红薯?红薯的含糖量在20%左右,红薯升糖速度还比较快。糖尿病还能吃红薯吗?
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