春天来了,深圳变成了一个美丽的大花园,各种花儿一起盛开怒放,还有热带水果采摘。 百度了一下原来杨桃有许多功效,你知道吗? 1.促进消化。杨桃含有丰富的草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质,有利于促进胃液的分泌,从而促进机体消化功能,可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。 2.清热利咽。杨桃中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、维生素C等,可以消除咽喉炎症、口腔溃疡、风火牙痛,具有清热利咽的功效。 3.美容养颜。杨桃中所含的大量果酸对于抑制黑色素的沉淀有极好的效果,不但能够起到淡斑或祛斑的效果,还能保湿肌肤,对于改善油性肤质或干性肤质也有一定的效果。 4.降脂降糖。适量吃杨桃能够减少人体对脂肪的吸收,能够有效降低胆固醇和血脂,对心血管疾病有极好的预防功效,同时吃杨桃还能对肝脏起到保护作用,降低血糖。 5.解酒。杨桃中含有丰富的糖类、维生素C以及有机酸成分等等