男人精力越来越差？医生：这3件事不要做

经常熬夜的人，我们会发现一般都精力都很差，面色难看，熬夜对身体的各个器官都会有伤害，会造成内分泌失调，而且还会大量地消耗体内阳气。经常喝冷饮，啤酒，凉茶等，无论是什么体质，体内的阳气均会受到损害。情绪低落，压力过大会导致身体过于劳累，长久下去就会刺激神经，导致阳气亏虚，很容易造成失眠或神经衰弱。