你认为吃柠檬补维C靠谱吗？水果越酸，含有的维生素C就越高吗？

维生素C可以增强人体免疫力，可以促进体内胶原蛋白的合成，可以帮助清除体内的自由基，可以使皮肤光滑、美白、有弹性，还具有抗氧化、解毒等作用。 因此，很多人尤其是女性朋友会选择酸味十足的柠檬，然后泡水来喝以补充维生素C，感觉酸酸的味道就意味着大量的维生素C。真的是这样吗，越酸的水果，维生素的含量就越高吗？