女生湿气重，脸上爱长痘！教你三种，健脾祛湿、摆脱痘痘

作息不规律、饮食上火、排泄不畅，这些都是长痘的原因，但最主要的原因是湿气重。体内湿气重会影响到内分泌，造成内分泌失调的状况，表现在脸上就是出油，就容易长痘。所以，对于爱长痘的女生来说，想摆脱痘痘，就要祛湿。