燕窝这样炖，真材实料很简单，不用加糖，清香爽滑又Q弹！

食疗精典上记载；“燕窝者，入肺生津，入肾滋水，入胃补中，补脾而不滞燥。燕窝是燕类分泌出来的唾液，具有滋阴润燥，补中益气，美容养颜抗衰老的食用功效。这款家庭版炖燕窝，保持食材原本滋味，使得营养不流失。