羊肉胡萝卜丝糊汤煲 食材配料: 胡萝卜,大蒜,葱,姜蒜,辣椒面,花椒,盐,食用油。 羊肉腌制配方: 羊肉200克,盐1克,生抽5克,老抽2克,料酒5克,胡椒粉1克,生粉10克,水20克,植物油20克。 制作步骤: 肉丝加老抽、生抽、料酒搅拌上色,加盐、胡椒粉、水搅拌2分钟,水分2次加入,加第二次水搅拌3分钟。一个方向搅拌至水干黏手,搅拌上浆后加入生粉10克,最后加20克植物油轻轻搅拌锁住水分,腌制10分钟。 下葱叶、姜蒜小火煸炒后入大蒜、胡萝卜丝煸炒,加热水煮沸,加盐、生抽调味转入砂锅,下腌好的羊肉丝,煮20秒后轻轻炒散肉丝。加胡椒、葱段、香菜即好。 麻辣重口味:肉丝煮好加胡椒后撒上辣椒面、花椒、蒜泥、葱叶,七成油温泼明油,最好撒上香菜叶即成。