你经常迫不得已熬夜吗？那么这些小知识务必知道

1熬夜时要吃热的东西，但不要吃泡面充饥，也不要吃太饱； 2熬夜前千万记得卸妆，把脸洗干净，以免引发满脸痘痘； 3注意保暖，不要冻着肚子； 4提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神。