几个世纪以来,经过实践,证明太极拳是重要的健身与预防疾病的手段。是辅助治疗各类慢性病的好方法。一千八百年前,华佗就曾推出:“人身常动摇则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽是也。”太极在防病和治疗中有着重要的积极意义。一起健身学习,提高全民身体素质。