4个动作锻炼胸部，防女性胸下垂外扩收副乳，男性提升胸部力量

现代人缺乏锻炼，以及受地心引力的影响，导致女性胸部下垂、外扩！男性没有胸肌线条，通过针对性的胸部训练，可改善以上问题。如果你被以上问题困扰，快收藏视频，多多练习吧！