红枣枸杞苹果汤

红枣枸杞苹果汤,是一种清香爽口、暖胃养颜的美容汤。枣子入汤,除能益气外,还具有补血益气的功效。苹果功效:性平,具有生津止渴,润肺止咳,健脾益胃,养心安神的功效。在熬汤的过程中,一定要连皮一起煮,因为苹果皮中的黄酮类、多糖类含量较高,具有较强的抗氧化特性。味甘性平,具有补气养血,益肾益气,止咳润肺的功效。经常喝红枣枸杞苹果汤,能调理脾胃,益气血,美白肌肤,能降低血液中的胆固醇。苹果切块，去掉核子部分，加入一定量的冷水,大火烧开，转小火煮30分钟。加枸杞子煮10分钟。过滤后，即可饮用。