羊蛋,说白了就是羊的睾丸,它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和多种微量元素。对人的身体是大有好处的,能够补肾壮阳,滋阴益精,可以增强机体免疫力,抗疲劳,强壮身体的作用,俗话说得好“药补不如食补“,尤其是男人多吃一些对身体是大有益处的,但是还是要本着美味不可多用为原则,物极必反的道理,要适当的食用,不可过多