胃反酸还烧心，生活中注意这3点，抑酸养胃，保护胃黏膜！

胃反酸烧心多进食碱性食物，吃些面食馒头、花卷、面条等或大米粥、小米粥。注意饮食调理，避免吃辛辣刺激性的食物。