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教你如何改善颈椎间盘膨突出
本期教大家如何改善颈椎间盘膨突出，通过颈椎减压，拉伸等动作，从而促使颈椎的椎间盘膨突出的髓核物质有所移动，改善神经血管的压迫症状，达到减轻症状的目的。 点赞，收藏，加关注。分享给更多有需要的朋友。 任何问题，也欢迎评论区留言！
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