反式脂肪酸可引发冠心病，哪些食物含量多？教你2个方法减少危害

反式脂肪酸有6大危害，可以导致冠心病。哪些食物含反式脂肪酸多？如何减少反式脂肪酸对机体的危害？医生教你2个方法。