相信修长纤细的小腿,是很多小仙女的梦想,但现实却常常与梦想背道而驰。 尤其是令人苦恼的肌肉腿,明明一点也不胖,却因为鼓起的肌肉块,显得小腿十分粗壮。 今天就教大家,走路时如何正确发力,用足底的力量去减少小腿肌肉的负担,让你在日常走路的时候,就能瘦小腿。