紧张血压增高，久之也会发展为高血压病，应重视。

紧张使血压增高，平静后回到正常。偶而没事，不用服药。但总因紧张而诱发的动脉血管收缩，久之血管内壁会损伤，不平滑等系列改变，高血压及动脉硬化等病，真的就出现了。所以必须学会自我调控，学会放下，舍得，有平常之心就好。