我的减脂餐葛根粉羹和芹菜炒土豆

我的减脂餐：今天早上吃的葛根粉羹，苹果，沃柑，煮鸡蛋。中午吃的芹菜炒土豆，熏鸡胸肉。减脂餐营养丰富要均衡，鸡蛋和鸡胸肉是高蛋白食物，芹菜是粗纤维食物，土豆富含丰富的营养成分，适度补充碳水化合物，有利身体健康。