健康生活，远离胃癌，看一下导致胃癌不良习惯你占几条

近几年，胃癌患者呈年轻化趋势，因此，要远离胃癌，首先要改变我们的不良生活习惯，并且做好高危人群的定时体检和筛查。 胃癌的外因分为两大类：一个是社会心理因素，一个是客观物质因素。 社会心理因素包括生活习惯和精神压力。社会心理因素包括生活习惯和精神压力。 客观物质因素 微生物生物，如病毒（EB病毒）、细菌（幽门螺杆菌）、真菌毒素（黄曲霉素）。 物理因素包括热烫、冷硬。 化学因素包括高盐饮食（火锅，烧烤），有机化学基，如马兜铃酸、34苯并芘、亚硝酸盐、芳香烃、焦化的糖脂蛋白衍生物、烟、酒等。