马蹄配甘蔗熬1碗汤，消食解腻还清爽，农村人都这么做

马蹄和甘蔗性寒，可消食解腻排宿便，轻身气爽。红枣又滋补养颜，加以几片柑橘炖一个小时后，又可以提起橘子的香味。