打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4966视频
关注

失眠多梦伤身又伤神 晚饭后15分钟健身操练练 帮助消化睡觉也香甜

原创15万次播放2021-02-09发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
342/1701

教你养生健身操，每天运动补气血，软化血管不堵塞，人也健康App14:09
教你养生健身操，每天运动补气血，软化血管不堵塞，人也健康
失眠多梦伤身又伤神 晚饭后15分钟健身操练练 帮助消化睡觉也香甜App14:49
播放中
失眠多梦伤身又伤神 晚饭后15分钟健身操练练 帮助消化睡觉也香甜
中老年运动健身操，每天在家跟着做运动，燃脂瘦身，预防肩颈疼痛App04:05
中老年运动健身操，每天在家跟着做运动，燃脂瘦身，预防肩颈疼痛
民歌苦情广场健身舞《哥哥不是个人》句句扎心，声声催泪感人肺腑App04:30
民歌苦情广场健身舞《哥哥不是个人》句句扎心，声声催泪感人肺腑
大家都在跳，腰腹肩颈运动健身操，早晚2遍，抚平肚子，惊喜不断App10:43
大家都在跳，腰腹肩颈运动健身操，早晚2遍，抚平肚子，惊喜不断
强力腰腹减肥操《漂洋过海来看你》简单易学，坚持就能瘦App04:37
强力腰腹减肥操《漂洋过海来看你》简单易学，坚持就能瘦
简单易学带口语的健身操长视频，跟着我一起练，变瘦变美变健康。App04:40
简单易学带口语的健身操长视频，跟着我一起练，变瘦变美变健康。
2021年最新有氧健身操《15分钟连跳》，暴汗排毒，变瘦变美变健康App15:10
2021年最新有氧健身操《15分钟连跳》，暴汗排毒，变瘦变美变健康
忙碌了一天，睡前练练《红枣树》健身操，活动全身，放松心情！App04:02
忙碌了一天，睡前练练《红枣树》健身操，活动全身，放松心情！
中老年腰部健身操，不伤腰椎，改善腰椎间盘，缓解腰部疼痛App04:43
中老年腰部健身操，不伤腰椎，改善腰椎间盘，缓解腰部疼痛
《长寿拍打操》完整版，针对肩周炎颈椎病，预防心脑血管疾病App04:07
《长寿拍打操》完整版，针对肩周炎颈椎病，预防心脑血管疾病
满天锣鼓敲不够热闹欢畅《开门红》爆竹辞旧岁，平平安安好运来！App03:29
满天锣鼓敲不够热闹欢畅《开门红》爆竹辞旧岁，平平安安好运来！
胃胀不消化肚子大，饭后练练（16分钟有氧健身操）促进消化睡的香App16:00
胃胀不消化肚子大，饭后练练（16分钟有氧健身操）促进消化睡的香
有一种大爱叫中国拥有《为中国加油》运动提高免疫力，抵抗病毒！App03:49
有一种大爱叫中国拥有《为中国加油》运动提高免疫力，抵抗病毒！
贺岁健身操，快乐瘦全身，给大家带来喜和爱，请收下祝福。App08:58
贺岁健身操，快乐瘦全身，给大家带来喜和爱，请收下祝福。
跳出自信好心情，送您11分钟保健瘦身操连跳，燃脂美体，减肥解压App11:30
跳出自信好心情，送您11分钟保健瘦身操连跳，燃脂美体，减肥解压
活力健身操《回家咯》动感时尚，健康瘦身，送给正在他乡拼搏的你App04:42
活力健身操《回家咯》动感时尚，健康瘦身，送给正在他乡拼搏的你
瘦腰收腹健身操《哥哥送我一支穿云箭》歌曲甜美，好听好看又瘦身App03:50
瘦腰收腹健身操《哥哥送我一支穿云箭》歌曲甜美，好听好看又瘦身
超长15分钟（中老年串烧健身操）节奏舒缓简单高效，快速瘦全身！App15:43
超长15分钟（中老年串烧健身操）节奏舒缓简单高效，快速瘦全身！
美体健身操《送亲》瘦腰减腹快乐健身，练出健康好身材。App05:00
美体健身操《送亲》瘦腰减腹快乐健身，练出健康好身材。
清晨送您13分钟健身操连跳，生命在于运动，每天一遍，健康第一！App12:17
清晨送您13分钟健身操连跳，生命在于运动，每天一遍，健康第一！
中老运动健身操，每天在家跟着做，燃脂瘦身预防肩颈酸痛，助睡眠App11:21
中老运动健身操，每天在家跟着做，燃脂瘦身预防肩颈酸痛，助睡眠
火遍大街小巷的歌《你的万水千山》健身操精选歌曲，好听更好看。App03:29
火遍大街小巷的歌《你的万水千山》健身操精选歌曲，好听更好看。
老歌推荐《伤不起》健身操，减肥又瘦身，步伐轻盈舒适，简单易学App03:15
老歌推荐《伤不起》健身操，减肥又瘦身，步伐轻盈舒适，简单易学
14分钟塑形瘦身操，晨起跟着跳2遍，减压减重，瘦出小蛮腰！App14:17
14分钟塑形瘦身操，晨起跟着跳2遍，减压减重，瘦出小蛮腰！
家庭版健身操《你牛什么牛》活动全身筋骨，缓解疲劳压力全身轻松App04:27
家庭版健身操《你牛什么牛》活动全身筋骨，缓解疲劳压力全身轻松
16分钟加长版中老年健身操，连跳2遍，手脚不冰凉越跳越暖和！App16:07
16分钟加长版中老年健身操，连跳2遍，手脚不冰凉越跳越暖和！
健身操《365个祝福》经典旋律永不忘，祝您身体健康，家庭合睦！App05:00
健身操《365个祝福》经典旋律永不忘，祝您身体健康，家庭合睦！
没事在家练练《4分钟解压操》疏肝理气解郁，消除烦恼，缓解疲劳App04:03
没事在家练练《4分钟解压操》疏肝理气解郁，消除烦恼，缓解疲劳
16分钟大串烧，动作齐全，天天这么练不知不觉就瘦了身体更健康了App15:52
16分钟大串烧，动作齐全，天天这么练不知不觉就瘦了身体更健康了
饭后别坐着跳支懒人健身操，活动全身，舒筋活骨，争取活过99岁。App03:42
饭后别坐着跳支懒人健身操，活动全身，舒筋活骨，争取活过99岁。
相关推荐
评论 11
打开App观看
江苏省各市代表人物 看看大家都熟悉不？#江苏dou知道 #江苏美好推荐官 #江苏十三太保 #江苏全民目击 #江苏
00:05
江苏省各市代表人物 看看大家都熟悉不？#江苏dou知道 #江苏美好推荐官 #江苏十三太保 #江苏全民目击 #江苏
0次播放4天前
美苏支持印度挑事，中国是如何用一招灯下黑，化解中印冲突的？
08:02
美苏支持印度挑事，中国是如何用一招灯下黑，化解中印冲突的？
2次播放3天前
#在只字不提里告别2024
00:06
#在只字不提里告别2024
0次播放3天前
#花式菜做法 #简单美味家常菜做法 #美食分享 #蘸酱菜
00:24
#花式菜做法 #简单美味家常菜做法 #美食分享 #蘸酱菜
1.2万次播放前天15:10
00:06
84次播放前天16:45
这个世界真相才是真正的绝望，所有人的绝望 #冬夏安柒 #冬夜 #古风 #汉服 #麒麟焰
07:18
这个世界真相才是真正的绝望，所有人的绝望 #冬夏安柒 #冬夜 #古风 #汉服 #麒麟焰
0次播放4天前
#言情#脑洞#爽文
05:54
#言情#脑洞#爽文
0次播放前天13:43
11集丨巨野被称为“麒麟之乡”。巨野教案八国联军攻北京的开端
07:34
11集丨巨野被称为“麒麟之乡”。巨野教案八国联军攻北京的开端
0次播放4天前
三星打印机驱动怎么下载？#驱动下载#软件无捆绑 #三星打印机安装驱动 三星官网没有打印机驱动？
01:41
三星打印机驱动怎么下载？#驱动下载#软件无捆绑 #三星打印机安装驱动 三星官网没有打印机驱动？
0次播放4天前
00:20
0次播放3天前
贫嘴侃爷的幸福生活
24:48
贫嘴侃爷的幸福生活
3次播放4天前
#半挂车倒车技巧 #半挂车倒车培训 #倒车入库 #新手练车 #关注教练学车不迷路
00:19
#半挂车倒车技巧 #半挂车倒车培训 #倒车入库 #新手练车 #关注教练学车不迷路
0次播放3天前
这是你们长大后的自己吗#反差 #反差人设 #晒出我的新年穿搭 #反差变装 #内容过于真实
00:13
这是你们长大后的自己吗#反差 #反差人设 #晒出我的新年穿搭 #反差变装 #内容过于真实
1.1万次播放3天前
中牟新区地铁来了！郑州地铁8号线一期12月27日开始试乘！ #郑州地铁 #郑州地铁8号线 #中牟 （编辑：张亚飞 一审：王涵 二审：李帅 三审：张举）
00:15
中牟新区地铁来了！郑州地铁8号线一期12月27日开始试乘！ #郑州地铁 #郑州地铁8号线 #中牟 （编辑：张亚飞 一审：王涵 二审：李帅 三审：张举）
1万次播放4天前
一直以为透明手机是未来发展趋势，没想到十几年就已经有了 #搞笑 #离谱 #奇葩 #整活
08:35
一直以为透明手机是未来发展趋势，没想到十几年就已经有了 #搞笑 #离谱 #奇葩 #整活
0次播放4天前
大班舞蹈“我是招财猫”🤗🤗🤗
02:43
大班舞蹈“我是招财猫”🤗🤗🤗
13次播放4天前
中国远火几百公里外狙杀对手，是如何现实米级打击精度的？
13:20
中国远火几百公里外狙杀对手，是如何现实米级打击精度的？
144次播放4天前
崩铁忘归人超应用时长，忘归人流萤第3天。 #崩坏星穹铁道 #在第八日启程
00:43
崩铁忘归人超应用时长，忘归人流萤第3天。 #崩坏星穹铁道 #在第八日启程
0次播放3天前
团长被封为司令，当场怒撕委任状，把特务往死里打
10:41
团长被封为司令，当场怒撕委任状，把特务往死里打
1930次播放前天16:15

推荐作者

司寇眈眈

司寇眈眈

优质游戏领域创作者
508万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
中国军号

中国军号

解放军新闻传播中心官方账号
3465万粉丝 · 14.2亿播放
去看看
o圈圈o

o圈圈o

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 3541.3万播放
去看看
逗乐综艺社

逗乐综艺社

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
锦州来哥

锦州来哥

西瓜视频创作者
220万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
拙诚说剧

拙诚说剧

西瓜视频创作者
90万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
腿脚姐弟

腿脚姐弟

优质宠物领域创作者
57万粉丝 · 3104.9万播放
去看看
叫我北沫

叫我北沫

西瓜视频创作者
42万粉丝 · 2930.5万播放
去看看
下山的熊2o6n

下山的熊2o6n

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 2650.7万播放
去看看