《完美的教养》的作者娜奥米·阿尔多特在书中指出: 孩子是引爆你愤怒的导火线,而不是给你产生愤怒的原因。他不应该对你的情绪负责。 孩子的行为启动了你内心的程式,要求你依照它编排的内容去做,虽然这个自动发生的反应,你无法选择,但是你可以选择不遵从它的指示。 你可以倾听自己的内心,排除冲动,以便更好的关心孩子,不受习惯反应的干扰。 好的父母,常常能够控制住自己的情绪,不肆意对孩子发脾气。 要知道,父母是最爱孩子的人,但孩子同样是最爱父母的人,而且他们的爱更加单纯。