【睡眠轻音乐】静坐海边，感受夕阳最后一丝温暖，波浪声声奔海滩

轻音乐主要就是以舒缓，温柔为主。它可以最大程度的让我们的大脑得到放松。在我们不开心的时候来舒缓我们的身心。 轻音乐很大的特点就是可以带给人一种稳定平静的心态。无论你有多么烦躁，只要是在听到轻音乐之后，你都会慢慢的放下那些烦恼事。它可以让我们在浮躁的城市中慢慢的放下那些不开心的事，然后畅游在我们自己的世界里的那种舒服的感觉，真的是只有轻音乐可以给我们。你也可以选择在悠闲的午后，打开轻音乐，再拿出一本书。如果这个时候有一点点音乐的氛围，那么我们一定是非常享受这个过程的。这样的轻音乐就会很好的减缓我们的疲惫。 如果有的人晚上睡不着，那也可以尝试一下轻音乐，它会让你的睡眠质量变的非常好。也许你的失眠是由于心里压抑了太多的事导致的睡不着，但是轻音乐可以帮助你暂时忘记那些烦恼的事，让你安然的拥有一个好的睡眠。它可以让我们的身心放松，也可以让我们在舒缓的音乐里找到自己的灵感，自己的方向。