纤纤玉厨的营养早餐🍱🍱🍱 又是一个阳光灿烂的清晨,昨晚睡前就用电锅炖了排骨山药海带汤,早上再做一个快手的大阪烧,用洋白菜,西红柿,洋葱,鸡蛋,腊肠和一小杯面粉,把这些材料一起搅拌均匀就可以烙了,烙大阪烧的时间就可以再切一个水果拼盘, 二十多分钟就能搞定一顿养眼又养胃的营养早餐 。