馒头和米饭哪个升糖快？糖尿病人吃主食掌握3个方法，血糖稳稳的

众所周知，糖尿病患者的饮食控制很重要，直接影响到血糖的稳定，而米饭和馒头是我们餐桌上最常见的2种主食，对糖友来说，吃哪个不容易升高血糖呢？今天黄医生就来解答一下这个问题。