只用3种食材，教你自制低脂低卡淡奶油，解馋还不胖人，一看就会

只用3种食材，教你在家自制最牛的淡奶油，低脂低卡，比买的健康，适合宝宝辅食和减脂人群，可以直接吃，也可以用来抹面裱花，尤其适合做节日期间的甜品，解馋还不胖人，一看就会，甜品控不容错过。