Hi,我是JYau,感谢大家持续关注我,如果喜欢记得点赞,有什么意见可以在评论弹幕里面告诉我~ 本期动作:瑜伽拉筋。下集是关于TRX/瑜伽悬挂皮带的训练,敬请关注哦! 微博 @JYau解药 B站 @JYau解药 YouTube @jyaumodelofficial IG @jyaumodel