来自日本小姐姐Momomi最新的瘦腰训练！30天时间撕裂你的腹部！过年期间真的很需要了！ 本套训练共5分钟，10个动作，中间不休息~还是熟悉的配方！动作都不难，虐就完了！做完如果觉得不过瘾，可以自行循环2-3组~ 坚持30天，冲！
