高血压如何健康吃肉？医生建议：多吃这几种肉，有利于血压平稳

高血压患者不能吃脂肪含量高的肉、也不能吃腌制或者油炸的肉。因为这些食物会导致患者的血脂升高，血液不流通导致血压不稳定，其实肉类主要分为红肉和白肉，下面呢我给大家来科普一下各种肉类的脂肪对比。