#推拿解说室#【“腰肌劳损”的4步拿捏法[来]】二三十岁的人

#推拿解说室#【“腰肌劳损”的4步拿捏法[来]】二三十岁的人，五六十岁的腰。现代人久坐不动又缺乏锻炼，#腰肌劳损#早已成为跨年龄层的“通病”。腰肌劳损好发于中老年人群和久坐族，一般表现为反复发作的腰部酸胀、疼痛，可向臀部放射；劳累后加重，休息时减轻。