We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
面筋厂女工的日记
1.8万粉丝
513视频
关注
妹妹和妹夫从许昌回新乡娘家,婆婆买了一桌菜,一家人团团圆圆
原创
4883次播放
2021-01-30发布
IMG_0649
相关推荐
评论 8
打开App观看
00:06
#阿爆 #素颜
0次播放
前天07:15
00:14
#天灾面前无能为力 #农民的无奈和心酸
191次播放
前天08:02
09:11
盘点人类酒后迷惑行为
166次播放
3天前
00:05
0次播放
前天03:36
00:18
烈士陵园多人在墓碑前跳广场舞?云南威信通报:属实!坚决整改
0次播放
3天前
00:13
2次播放
3天前
00:49
又是互相安慰的一晚!#日常逗比 #我勒个骚刚 预告中:还没剪呢
0次播放
3天前
00:12
#乌克兰 #俄乌冲突
919次播放
前天08:05
00:36
做吊挂好还是不好~
508次播放
20小时前
09:33
小日子也不好过啊! #全球看点 #美联储 #美国#日本 #加息
1566次播放
15小时前
00:27
军训游泳都不掉的底妆?!#底妆 #新手化妆教程
0次播放
14小时前
00:49
回答义父们问题17#数码科技 #手机 #玩转数码 #真我13pro+ #iphone
0次播放
3天前
00:27
新学期开学第一节课 我们还有免费体验课,欢迎找我预约
4次播放
3天前
00:14
用家里的丝带来做一朵漂亮的花吧#手工玫瑰 #手工diy #教师节手工
1086次播放
3天前
00:29
91次播放
20小时前
00:14
赛前禁欲?(干货) 赛前是否需要禁欲,这一直是一个很有探讨度的话题。首先,我们这里说的是双人而非单人。无论在任何条件下,我都是不建议单人操作的:因为这会影响你的能力并且是一种严重上瘾的坏习惯,任何习惯严重上瘾都是极其损伤身体的。 在平常的训练中,因为你有大量的训练和少量的时间去恢复,双人模式会加剧身体疲劳,但是会让你心情愉悦(因为会分泌大量的多巴胺,并且在有情感建立的基础上一定是一件令人幸福的事情)。 所以我个人推荐在训练期间你可以有行为,但是频率自己掌控好,不要过度自律也不要过度放纵。 到了比赛,比赛是一件极具心理和生理挑战的事情,你必须十分专注并且保持身体状况良好。所以不建议你在赛前的24-48小时内有双人舞蹈的行为,这会分散你的注意力影响你的最终成绩。举个例子,我们教练之前的一个运动员,跑20.1s,他那一年是有机会跑到19秒的(200米),但是他没有控制好自己,比赛当天就彻底报废…如果他跑到19秒,对于他生活就彻底改变了。那至于奥运会为什么会发保护措施的产品,因为奥运会是一个很长的赛程,运动员总有休闲的时候,当然也包括一些天赋异禀的运动员可以无视所谓的科学跑出好成绩。 对于我们,想要获得好成绩,要做好每一步的规划,达到自己想要的状态和目的。加油!! #伦敦超音速 #运动员 #自律 #短跑 #体育生
0次播放
3天前
23:21
八年级物理上册——运动的快慢 第二课时 #每天学习一点点
51次播放
3天前
推荐作者
IT小食哥
美食达人团成员 优质美食领域创作者
143万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
幸福孔雀jC
优质心理领域创作者
660万粉丝
· 5993.4万播放
去看看
爱花之人在此
西瓜视频创作者
45万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
余味家常菜
昆山市一百年印刷材料商行经理 优质美食领域创作者
282万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
紫颜小仙紫
优质舞蹈领域创作者
92万粉丝
· 3211万播放
去看看
成大器real
优质财经领域创作者
16万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
美国小柏
优质vlog领域创作者
35万粉丝
· 6442.8万播放
去看看
小妍好物推荐
优质健身领域创作者
29万粉丝
· 4645.5万播放
去看看
MMC战神录
优质体育领域创作者
262万粉丝
· 1302.2万播放
去看看
小惠与二狗
优质vlog领域创作者
38万粉丝
· 1.6亿播放
去看看