深蹲练翘臀性感饱满，辛苦锻炼心情快乐美好，运动精神永远年轻

负重深蹲其实在练的过程中非常辛苦，全身的力量要把重量托起来。下蹲的时候让臀部受力，刺激臀部肌肉的生长。虽然辛苦但是喜欢了就是快乐，这种力量来自内心，所以痛并快乐着。