【砂锅鱼的食材】鱼块 750克,姜 1大块、蒜 3瓣,生抽 2大勺、 老抽 1大勺、料酒 1大勺,米酒 1大勺,黄豆酱 2大勺,砂糖 1小勺。 【砂锅鱼的做法】 第一步先把鱼鳞刮干净,把鱼肚子都黑色东西刮干净,鱼的表面冲洗干净,斩成大块,沥水或者用厨房纸吸干水分。把鱼块放在大碗里,加入料酒、生抽、老抽和砂糖腌制片刻。 第二步 砂锅烧热油,爆香姜片和蒜肉,放入鱼块和腌制的酱汁,把鱼块平铺在砂锅上,盖上盖子用大火焖20分钟。在焖了10分钟时,打开盖子淋上米酒,继续焖10分钟。最后放入准备好的葱段和香菜,关火后焖10分钟再打开盖子。 砂锅鱼不需要放水焖鱼块,腌制鱼块的汁料都有液体,在焖鱼块的过程中淋上米酒,可以去腥提鲜,锅里的温度比较高,使得做好的鱼块更鲜美香味更浓郁。