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楚格山里人滑雪
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滑雪，遇到零下20°C。。。冻僵了，做不出动作，如何快速热身？
原创
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2021-01-30发布
单板滑雪，双板滑雪，太冷了，零下20°C，身体冻僵了如何快速热身？ 滑雪前热身动作，无板热身动作，穿板热身动作，上雪滑雪前的热身准备动作，帮助找回滑雪状态，减少受伤
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