大神测评 | 平衡弱侧力量、改善羽球驼背，刺激上身的专项神器

羽毛球作为一项单侧向的运动，如果光打球不锻炼形体，就很容易变得一边“麒麟臂”、一边“小鸡爪”，造成高低肩、含胸驼背的不良体态，而今天要给大家推荐的多功能俯卧撑板，就是锻炼上肢力量改善形体的不二良品