打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
66万粉丝4812视频
关注

晨练腰腹肩颈操《缘分来了爱上你》每天跳30分钟，月瘦10斤！

原创2.5万次播放2021-01-29发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
389/1703

睡前陪你跳支懒人操《野花香》缓解疲劳促进睡眠，一觉睡到天亮！App03:08
睡前陪你跳支懒人操《野花香》缓解疲劳促进睡眠，一觉睡到天亮！
晨练腰腹肩颈操《缘分来了爱上你》每天跳30分钟，月瘦10斤！App03:46
播放中
晨练腰腹肩颈操《缘分来了爱上你》每天跳30分钟，月瘦10斤！
欢快弹跳健身操《醉》谁不曾心碎，谁不曾流泪，几个动作简单易学App03:31
欢快弹跳健身操《醉》谁不曾心碎，谁不曾流泪，几个动作简单易学
睡前做一遍《16分钟健身操》卸下一身疲劳 改善头晕失眠 轻松入睡App15:58
睡前做一遍《16分钟健身操》卸下一身疲劳 改善头晕失眠 轻松入睡
人过40易长胖睡眠差，每天做10分钟健身操，排湿气，瘦肚子睡眠好App11:14
人过40易长胖睡眠差，每天做10分钟健身操，排湿气，瘦肚子睡眠好
超长12分钟中老年健身操 坚持7天 肩周炎 颈椎 腰椎疼痛都减轻了App12:47
超长12分钟中老年健身操 坚持7天 肩周炎 颈椎 腰椎疼痛都减轻了
带脉是人体唯一一条横向脉络，每天敲打改善亚健康，减掉腰腹赘肉App04:39
带脉是人体唯一一条横向脉络，每天敲打改善亚健康，减掉腰腹赘肉
中老年时尚健身操《和为贵》万事以和为贵，明人不做暗事！App03:26
中老年时尚健身操《和为贵》万事以和为贵，明人不做暗事！
冬季在家这样练《15分钟健身操》吃再多也不怕胖，整个冬天不长肉App15:03
冬季在家这样练《15分钟健身操》吃再多也不怕胖，整个冬天不长肉
16分钟健美训练操 每天一遍胜过跑步两小时 在家跳起来慢慢就瘦了App15:57
16分钟健美训练操 每天一遍胜过跑步两小时 在家跳起来慢慢就瘦了
腰腹四肢运动健身操，改善肩颈不适，瘦腰腹减掉多余赘肉App03:20
腰腹四肢运动健身操，改善肩颈不适，瘦腰腹减掉多余赘肉
小虎队经典歌曲《爱》健身操，跳起来也这么带劲，活力四射动感！App03:13
小虎队经典歌曲《爱》健身操，跳起来也这么带劲，活力四射动感！
快过春节了送你一首《美美哒》燃脂瘦腰收腹健身操愿你一切美美哒App03:30
快过春节了送你一首《美美哒》燃脂瘦腰收腹健身操愿你一切美美哒
30分钟中老年暴汗减肥操，瘦肚子，缓解肩颈酸痛，预防心血管堵塞App31:50
30分钟中老年暴汗减肥操，瘦肚子，缓解肩颈酸痛，预防心血管堵塞
简单易学的饭后消食操《百花香》饭后百走不如一抖抖出健康好身体App03:04
简单易学的饭后消食操《百花香》饭后百走不如一抖抖出健康好身体
每周做3次有氧运动健身操 每次15分钟 保持活力，增强人体免疫力App15:28
每周做3次有氧运动健身操 每次15分钟 保持活力，增强人体免疫力
DJ情歌健身操《最爱的就是你》旋律动听舞步动感歌醉舞美简单易学App04:49
DJ情歌健身操《最爱的就是你》旋律动听舞步动感歌醉舞美简单易学
经常失眠多梦，睡前15分钟健身操，活动筋骨睡的香，身心都健康！App14:55
经常失眠多梦，睡前15分钟健身操，活动筋骨睡的香，身心都健康！
14分钟健身操串烧，早晚坚持一次，减肥瘦全身，让你身材美美哒！App14:08
14分钟健身操串烧，早晚坚持一次，减肥瘦全身，让你身材美美哒！
饭后消食操《你是我心中永远的痛》每天5分钟 帮助消化 减肥塑形App04:03
饭后消食操《你是我心中永远的痛》每天5分钟 帮助消化 减肥塑形
饭后别坐着了，跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰！App14:58
饭后别坐着了，跳跳这支懒人健身操，甩甩手扭扭腰，甩掉水桶腰！
特为中老年人定制的《15分钟健身操》减脂降压降糖，坚持才有效！App15:09
特为中老年人定制的《15分钟健身操》减脂降压降糖，坚持才有效！
DJ版《闯码头》燃脂瘦身操，暴汗 排湿 徘寒 排毒养颜！App03:46
DJ版《闯码头》燃脂瘦身操，暴汗 排湿 徘寒 排毒养颜！
DJ版《我就是这么可爱》欢快俏皮健身操，跳起来美美哒越跳越开心App03:22
DJ版《我就是这么可爱》欢快俏皮健身操，跳起来美美哒越跳越开心
弹跳健身操《多年以后》动感活力，快速燃脂瘦全身，减肥首选！App04:11
弹跳健身操《多年以后》动感活力，快速燃脂瘦全身，减肥首选！
冬天室内跟着跳《15分钟健身操》不冷还不发胖，赶走赘肉 肩周炎App15:58
冬天室内跟着跳《15分钟健身操》不冷还不发胖，赶走赘肉 肩周炎
这歌又火了《听心》中老年人健身操，疏通全身经脉，预防肩颈酸痛App03:48
这歌又火了《听心》中老年人健身操，疏通全身经脉，预防肩颈酸痛
喜迎2021，贺岁健身操《好运来》祝您好运，常运动身体健康！App02:44
喜迎2021，贺岁健身操《好运来》祝您好运，常运动身体健康！
想减肥就跳这支15分钟动感燃脂减压操，天天坚持，想不瘦都难！App15:56
想减肥就跳这支15分钟动感燃脂减压操，天天坚持，想不瘦都难！
经典贺岁《吉祥中国年》健身操欢快的跳起来，期盼游子快快回！App03:01
经典贺岁《吉祥中国年》健身操欢快的跳起来，期盼游子快快回！
中老年人最怕血管堵塞，这支健身操每天3组，血管干干净净不堵塞App15:57
中老年人最怕血管堵塞，这支健身操每天3组，血管干干净净不堵塞
相关推荐
评论 1
打开App观看
《东北频道 之 懂王赢了》#美国#韩国#乌克兰#东北
01:06
《东北频道 之 懂王赢了》#美国#韩国#乌克兰#东北
1次播放3天前
00:05
0次播放4天前
#扣儿出品 #dou上热门
08:01
#扣儿出品 #dou上热门
0次播放3天前
#这一口简直香迷糊了 #吃糖果视频大全儿童 #内容启发搜索
00:42
#这一口简直香迷糊了 #吃糖果视频大全儿童 #内容启发搜索
1.9万次播放3天前
1950年一卷烟厂厂长中南海受主席接见，其妻疑惑：主席是你什么人
16:19
1950年一卷烟厂厂长中南海受主席接见，其妻疑惑：主席是你什么人
644次播放前天13:44
西部片 无名小卒 #儿时记忆 #经典影视 #经典港片 #经典老剧
115:50
西部片 无名小卒 #儿时记忆 #经典影视 #经典港片 #经典老剧
562次播放4天前
#正能量短剧
03:33
#正能量短剧
0次播放前天09:13
摆贝过苗年，农活大比拼！抢收稻谷冠军奖励一只鸡，村民们乐得合不拢嘴。#贵州村超 #村超世界杯 #看村超游贵州 #快乐村超活力四射 #摆贝苗年
00:14
摆贝过苗年，农活大比拼！抢收稻谷冠军奖励一只鸡，村民们乐得合不拢嘴。#贵州村超 #村超世界杯 #看村超游贵州 #快乐村超活力四射 #摆贝苗年
0次播放3天前
百善孝为先，作为子女对待父母更要一碗水端平！#抖音小助手
04:57
百善孝为先，作为子女对待父母更要一碗水端平！#抖音小助手
0次播放3天前
永日一僵尸入侵哈哈哈哈哈#王昶 #羽毛球 #日常训练 #运动 #搞笑
00:04
永日一僵尸入侵哈哈哈哈哈#王昶 #羽毛球 #日常训练 #运动 #搞笑
0次播放3天前
班主任群发不当信息，教体局开展调查，一线教师感慨这不是秘密
03:05
班主任群发不当信息，教体局开展调查，一线教师感慨这不是秘密
31次播放前天14:12
黄土高坡山连着山，沟连着沟的地势，目前也就留守老人还在种地
00:22
黄土高坡山连着山，沟连着沟的地势，目前也就留守老人还在种地
0次播放前天20:11
日本农村的悠闲生活，打开一瓶红酒尝尝，有了孩子之后这也是奢侈
09:19
日本农村的悠闲生活，打开一瓶红酒尝尝，有了孩子之后这也是奢侈
7.3万次播放3天前
年年｜好喜欢兔毛的手感哇🌟里面还可以塞很多衣服！ #国风 #汉服 #马面裙 #秋冬穿搭
00:23
年年｜好喜欢兔毛的手感哇🌟里面还可以塞很多衣服！ #国风 #汉服 #马面裙 #秋冬穿搭
556次播放前天22:57
出道和出马的区别#出道 #出马
01:16
出道和出马的区别#出道 #出马
0次播放前天18:20
哈马斯地道血战，胡塞武装连续四轮轰炸，扬言炸毁以色列核反应堆
30:01
哈马斯地道血战，胡塞武装连续四轮轰炸，扬言炸毁以色列核反应堆
435次播放3天前

推荐作者

车老王汽车

车老王汽车

西瓜视频创作者
234万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
江西都市情缘

江西都市情缘

江西都市频道《都市情缘》官方账号
148万粉丝 · 16.9亿播放
去看看
观察者网独家视频

观察者网独家视频

观察者网独家视频官方账号
322万粉丝 · 28.2亿播放
去看看
娱乐小皮卡

娱乐小皮卡

南瓜电影旗下账号
111万粉丝 · 19亿播放
去看看
肯德姐姐不炸鸡

肯德姐姐不炸鸡

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
弓立军

弓立军

前央媒视频内参中心副主任、终审人
220万粉丝 · 6.6亿播放
去看看
六爷有故事

六爷有故事

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 9705.3万播放
去看看
天才小丸子

天才小丸子

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 1.8亿播放
去看看