37岁抗老秘籍 | 卵巢保养操 | 适合懒人

一个女人看脸色就知道她的子宫和卵巢是否健康！ 随着年纪增长，我们女生的子宫和卵巢会逐渐失去活力，所以在做抗老保养时，子宫和卵巢的保养也非常重要！ 但大部分人平时工作忙，根本没有时间去专门上阴瑜伽课，所以今天来给懒猪猪女孩们分享6个在家随时就能做的卵巢保养操！ 既不费时也不费力！ 赶快马克了一起做起来吧！