肺不好，从“皮肤”就能看出来

1、皮肤暗沉，没光泽2、皮肤粗糙，加速衰老3、脸色憔悴 4、毛孔粗大5、总是咳嗽6、头皮屑增多7、小拇指指根发红 8、头发颜色变成棕色或黯淡 如果你又以上表现，就说明你的肺部出现了问题，你就应该养肺了，由于肺是将营养物质运送至皮毛的媒介，肺不好，皮肤也就会不好，肺不好，中医教你这样调理： 1、冰糖燕窝粥，材料需要用到燕窝，大米和冰糖。 做法就是：将大米淘洗干净之后放入锅内，加清水烧开，再把燕窝放进锅里和大米一起熬一个小时，后加入冰糖就可以。 主要功效就是养阴润肺，止咳化痰，可治疗因肺虚导致的长期咳嗽。 2、补充黄百露，材料需要用到黄精，百合，菊花，甘草、金银花、乌梅等食材熬成膏就是黄百露，大人小孩都可以喝，不但可以止咳润肺，还可以让肤色渐渐好起来。 要想让肺好起来，不咳嗽，脸色有光泽，主要是要选对方法，从身体内部去调理，以上方法适用于所有人哦，